9月10日下午，我院在1号教学楼1B-115教室开展新生入学心理健康教育第一课。此次授课由教育学院谢唯老师主讲，2025级全体理学院新生参加。

课程以"新学期，心调适，喜启航"为主题，针对新生初入大学校园可能面临的心理适应问题，谢唯老师从四个方面展开了专业而生动的讲解：一是接纳情绪，轻装上阵。二是锚定目标，稳步前行。三是主动联结，温暖同行：‌参加一次社团活动、向学长请教经验，主动打破陌生感。四是拥抱变化，静待花开：‌大学是试错的舞台，挫折只是成长的注脚。课后同学们纷纷表示，对大学生活有了更清晰的认识，也掌握了实用的心理调适方法，对即将开始的大学生活充满了信心和期待。

本次心理健康教育第一课是理学院新生入学教育系列活动的重要组成部分，旨在帮助新生尽快适应大学生活，掌握必要的心理调适技能，为今后的学习生活奠定良好的心理基础。

谢唯老师讲课

同学们认真听讲